Здатність довіряти, будувати відносини, проживати своє життя так, як хочеться, не даються нам за замовчуванням – це те, чому потрібно...

Прокидається з його іменем на вустах і в думках… Звучить романтично, проте чи є це нормою? Коли ви здатні заради свого партнера...

В нашому словниковому запасі з дитинства одними з перших є два слова: «так» та «ні». Й ми дуже часто їх використовуємо, але, чим старше...

Існує точка зору, що хлопцям секс необхідний більше, ніж дівчатам. Тому наявність у хлопців одночасно декількох сексуальних партнерок...

Не так давно ВООЗ віднесла любов до психічних захворювань. Потім це, звичайно, виявилося жартом. Але можна впевнено сказати: ніколи ще в...

Існує безліч різних технік виконання бажань. Але найефективнішою є та, яка візуалізує наші мрії в різних сферах життя. Саме тому, вже...

Важко жити позитивним життям в оточенні негативних людей. Мати справу з негативом може бути рівносильно поняттю «ускладнити собі життя»....

Часто ми настільки одержимі навчанням, роботою та побудовою успішної кар’єри, що забуваємо про відпочинок. Від цього також страждають і...

Що таке баланс між роботою та особистим життям? Графік роботи з 9:00 до 17:00  дедалі більше відходить у минуле. Можливо, для минулих...

Чи потрібен мені графік роботи? Графік корисний для всіх, навіть якщо ви дуже організована людина. Він необов'язково має бути складним,...

Метод Pomodoro — це метод керування часом, розроблений студентом коледжу Франческо Чирілло в 1980-х роках. В основі цього методу, назва...

Що таке гнучка методика? Від початку 2000-х років гнучка методика перетворилася на один із основних підходів до керування проєктами в...

Конфлікт виникає при зіткненні суджень і часто є невід’ємною частиною роботи в команді. Це нормально, адже кожен має власний досвід та...

З проблемою пошуку життєвого балансу стикаються практично всі люди. Сім'я, робота, здоров'я, відпочинок, особистий розвиток - все це дуже...

Шукаєте психологічні книги? Тоді ця стаття — для вас. Хто з нас хоч раз не страждав від поганого настрою? А від нерозділеного кохання,...

Книга з саморозвитку для тих, хто ненавидить книги для саморозвитку Про «Витончене мистецтво забивати на все» Марка Менсона мабуть вже...

Підказки Фройда, які спрямують на вірний шлях, допоможуть позбутися почуття тривоги і краще зрозуміти себе! Зігмунд Фройд обезсмертив...

Розібратися у собі — це найперший та, мабуть, найголовніший крок до улюбленої роботи. Саме чітко сформульована і по-справжньому ваша мета...

Багато людей задаються питанням: коли краще тренуватися з огляду на біологічні ритми – зранку, пообіді чи перед сном? Універсальної...

Дуже часто нас долають негативні стани, які поглинають нас і забирають багато енергії. Ненависть, агресія, злість, роздратування та інше....