Психологія стосунків, Психологія відносин між чоловіком і жінкою

Здатність довіряти, будувати відносини, проживати своє життя так, як хочеться, не даються нам за замовчуванням – це те, чому потрібно вчитися. Це те, що ми нібито вміємо – виходячи з традиційних і культурних патернів, які ми успадковуємо, але по факту для кожної окремої людини це свій унікальний код, який є сенс виявляти.

Тривалі гармонійні щасливі відносини, з яких не хочеться бігти – чи багато хто може жити в них? Щастя, радість, довіра, безпека, бажання піклуватися, давати і ділитися – це те, що може бути у відносинах, але у багатьох це є? Та й що таке щасливі відносини?

Психологія стосунків між чоловіком і жінкою

Психологія відносин – це фундамент психології в цілому, адже відносини є у кожної людини, це те, що є у всіх сферах життя, але психологія стосунків між чоловіком і жінкою викликає найбільше запитань. У цій статті ми постараємося розкрити суть гармонійних щасливих стосунків і дати деякі підказки, які допоможуть зрозуміти, а які відносини ви будуєте.

ЛЮБИТИ ОДИН ОДНОГО ВСЕ ЖИТТЯ –  ЦЕ МОЖЛИВО ?

Психологія відносин між чоловіком і жінкою починається з точки вибору – це основа.

Вибираєте ви свого партнера кожен день, або вибрали його одного разу і на все життя? Як показує практика, в клятвах вірності немає ніякого сенсу, а ідея любити свого партнера все життя і назавжди позбавляє відносин життя.

Так-так, культурний міф про назавжди давно втратив актуальність, а психологія сімейних відносин ходить навколо одного і того ж – вільного вибору. Якщо ви залежите від свого партнера, живете в упевненості, що він тепер ваш назавжди, сповідуєте ідею про те, що свій вибір назавжди ви вже зробили, або вірите в те, що любов не пройде, якщо з’явилася – у нас для вас погані новини. Ваші відносини ризикують закінчитися набагато швидше, ніж «померти разом в один день».

Хороші відносини з точки зору психології відносин – це живий організм, де обидва партнери відчувають себе і помічають один одного кожен день. Не раз і назавжди, а кожен раз по-різному. Так само як клітини організму повністю оновлюються на фізичному рівні, відносини теж змінюються – це неминуче. Ви змінюєтеся, ваш партнер стає іншим, рано чи пізно всі пари приходять до того, що вони вже не ті, що були в день весілля або зустрічі, і вихід залишитися разом і бути щасливими в тому, щоб бачити ці зміни і бачити себе в них – ставитися до них собою. Якщо ваш партнер любив покер, а тепер захопився пішими походами і наметами – як ви до цього ставитеся? Вибираєте його з новими захопленнями і новими рисами характеру?

Якщо ваша відповідь так, якщо ви помічаєте себе і партнера і залишаєтеся поруч не тому, що одружені, а тому що вам все ще в кайф любити його – психологія сімейних відносин для вас не теоретична, а практична. Ви живете цими основами, і шансів зберегти відносини задовільному стані у вас більше. Але є ще пункти в цьому списку.

Бути егоїстом у відносинах – набагато вигідніше.

Це може прозвучати дивно, але в стосунках потрібно бути егоїстами. У психології відносин це означає, що бажання віддавати, обдаровувати і давати своєму партнеру дуже значимо. Егоїст і обдаровувати – як це? Це коли ви хочете давати іншій людині для себе особисто. Це коли ви любите партнера не тому, що він нещасний і потребує цього, а тому що вам так хочеться. Це коли ви бачите людину поруч з собою і у вас є бажання щось робити для нього – знову не тому, що він цього потребує, а тому що вам добре від цього. Це як з подарунками, що приємніше – отримувати чи дарувати їх? Багато людей дадуть відповідь «дарувати», так само і в стосунках.

Давати в стосунках, коли є що давати, коли хочеться ділитися і ставати щасливішими тільки лише тому, що ваш партнер стає щасливішим – це красиво і набагато ефективніше. Відносини, де хочеться давати, набагато стійкіше і щасливіше, ніж ті, де вам постійно щось потрібно від партнера і від нього залежить, будете ви щасливі чи ні.

СТАЄМО ЩАСЛИВІШИМИ І ЛЮБИМО СИЛЬНІШИЙ – ТО, ДО ЧОГО ПРАГНУТИ.

Якщо ви в парі або в шлюбі вже багато років, озирніться назад і запитайте себе – чи стало любові більше? Стаєте ви щасливіші, ніж були на початку відносин? Все прагне до розвитку, і відносини теж, а значить любові і радості в них повинно ставати більше, чим довше ви разом. Якщо це не так, варто задуматися про те, чому це не так, що поламалося або ламається, чому ви дивитеся назад з більшою цікавістю, ніж вперед.

Часто буває, що чоловіки і жінки оцінюють свою діяльність і бачать там підтвердження того, що їм добре разом. І це пастка! Щасливі відносини тримаються не на тому, що вам колись було добре разом, а на тому, що вам добре зараз і буде ще краще. Психологія відносин – це не так про пошук відповідей, як про вміння ставити запитання. Ставте собі питання, задавайте їх партнеру – це допоможе вам зрозуміти набагато більше, ніж видно.

Здатність розвиватися в стосунках – запорука стабільності цих відносин.

Ще один пункт в психології відносин стосується розвитку вас, як пари, і кожного партнера окремо. Якщо відносини живі, в них буде розвиток. Це можуть бути якісь нові звички як кожного з партнерів, так і пари разом, це новини в партнері і почуттях, це нові реакції і бажання, які ви помічаєте або разом, або окремо. Якщо нічого нового в стосунках не з’являється, якщо все відбувається по закладеному сценарієм і щороку схожий на попередній – щось не так у ваших стосунках, десь вони завмерли і відмирають в той час, поки ви думаєте, що це стабільність.

Стабільність – це не відтворення одного і того ж, а інтерес до вашого партнера і до себе поруч з ним. Якщо є інтерес, ваші відносини мають більше шансів, ніж якщо в них тільки те, що і було.

Опора на партнера – не про нужду, а про важливість.

У хороших гармонійних відносинах ви можете спиратися на вашого партнера і хочете це робити. Це нормально і ніяк не говорить про вас, як про безпорадному істоту. Всі ми буваємо сильними, а буваємо уразливими. І можливість бути з партнером саме в своєму уразливому стані, або коли він стикається зі складними переживаннями – це щастя в стосунках. Це і є стабільність і розвиток в одному місці. Психологія чоловіка у стосунках у жінки в базових речах не дуже відрізняється, всі ми прагнемо до балансу.

Щасливі тривалі відносини можливі, хоч і без гарантій. Проживайте їх.